Treningi rozwoju osobistego, warsztaty, szkolenia biznesowe

Prowadzę treningi rozwoju osobistego, warsztaty, a także szkolenia biznesowe. Spotkania te skierowane są do osób, którym zależy na udoskonaleniu umiejętności psychospołecznych. Współpracuję zarówno z Klientami indywidualnymi, jak i z firmami, instytucjami pomocy społecznej, szkołami, czy szpitalami. Zakres szkolenia dopasowuję do indywidualnych oczekiwań odbiorców.

Warto zdecydować się na trening rozwoju osobistego. Uważam, że inwestycja w swój rozwój, a także w umiejętności zawsze się opłaca! Dzięki temu będziesz innym człowiekiem – asertywnym, pewnym siebie i potrafiącym lepiej komunikować się z innymi. Brzmi kusząco, prawda? Pamiętaj, że to wszystko jest w zasięgu Twoich możliwości – wystarczą chęci, a ja pomogę Ci z całą resztą.

Umiejętność radzenia sobie ze stresem

Żyjemy w ciągłym biegu, co sprawia, że znacznie częściej się stresujemy. Przewlekły, niemalże wyniszczający stres towarzyszy wielu osobom, niszcząc im zdrowie i życie. Warto opanować umiejętność radzenia sobie ze stresem, choć wiem, że może to wydawać się trudne. Pamiętaj, że z pomocą doświadczonego specjalisty będzie Ci łatwiej. Przedstawię Ci sprawdzone techniki i sposoby reagowania na czynniki stresogenne. Możesz liczyć na moje wsparcie.