Psychoterapia

Jeśli tu jesteś, jest wielce prawdopodobne, że właśnie szukasz psychoterapeuty. Może to oznaczać, że potrzebujesz zmian. Psychoterapia to doskonały sposób na poznanie siebie, swojego wnętrza. Podczas spotkań odkryjesz mocne i słabe strony, dzięki czemu stworzysz realny obraz siebie. Spotkania te pozwalają także na odbudowanie poczucia własnej wartości.

W moim gabinecie przeprowadzam następujące rodzaje psychoterapii:

• indywidualną,
• małżeńską (par),
• rodzinną (grupową).

Podczas rozmowy określamy razem zakres problemu, a co za tym idzie – rodzaj zmiany, którą chciałbyś uzyskać. Długość trwania terapii jest indywidualny. Czasem wystarczy kilka spotkań, by uregulować wcześniejsze traumy i doświadczenia, czasem zaś potrzeba regularnych sesji terapeutycznych, które mogą trwać kilka miesięcy lub kilka lat. Już po pierwszych spotkaniach, z reguły 2-3, jestem w stanie określić obszar problemowy oraz orientacyjnie długość czasu trwania procesu terapeutycznego. Skuteczna pomoc to dla mnie priorytet, dlatego możesz zdecydować się zarówno na spotkania regularne, jak i nieregularne, a system pracy będzie dostosowany do potrzeb.

Dla kogo jest psychoterapia?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, to znak, że warto skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty. Jestem od tego, aby Cię wesprzeć. Pamiętaj, że moim założeniem jest nieść pomoc w jak najkrótszym i najkorzystniejszym czasie.

Psychoterapia skierowana jest dla osób, które zmagają się z problemami psychicznymi, np. z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, a także dla osób, które znajdują się w trudnej, niemalże kryzysowej sytuacji w życiu.

Ponadto spotkania z psychoterapeutą pozwolą także na przepracowanie problemów, które miały miejsce w przeszłości, w dzieciństwie. Może to dotyczyć m.in. dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD) lub dorosłych dzieci alkoholików (DDA). Z moim wsparciem naprawisz relację z samym sobą, co przełoży się na jakość relacji z bliskimi.